iMasyour Elite · Chaque samedi 18h00

Apprendre le basket à Jakarta

Apprends le basket de zéro en tant qu'adulte avec iMasyour Elite, chaque samedi de 18h00 à 20h00 WIB au GOR Mampang. Développe ton dribble, ta technique de tir et ta compréhension du jeu avec iMasyour League.

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Coach membetulkan posisi tangan peserta saat coaching clinic iMasyour League

Photo : Xtrashoot.id

SEE YOU ON COURT.

Adult Fundamental & Training Class

Cours de basket pour adultes au GOR Mampang Prapatan (Kemang), Jakarta Sud.

Accessible aux débutants, ouvert aux hommes et aux femmes. Chaque séance dure 2 heures avec 4 à 10 participants pour que le coach puisse suivre chacun.

Inclus : terrain, coach, ballons, matériel d'exercices, vidéaste.

Voir le plan d'accès du cours au GOR Mampang

Samedi
18h00–20h00 WIB

Tarif du cours Rp135.000

Cours hebdomadaire réservé aux adultes. Confirme la date du cours, les modalités de paiement et la disponibilité avant de venir.

Le programme des fondamentaux.

Dribble (ball handling)

Contrôle du ballon, dribble et coordination pour poser les bases du jeu.

Tir (shooting)

Position du corps et mécanique de tir, la base d'un entraînement au tir régulier.

Défense & intelligence de jeu

Position défensive, lecture du terrain et analyse des situations pour prendre les bonnes décisions.

Niveaux

Commence à ton niveau.

Beginner (débutant)

Beginner (débutant)

Compréhension des concepts de jeu, fondamentaux physiques et jeu de jambes, exercices de base et technique de tir de base.

Intermediate (intermédiaire)

Intermediate (intermédiaire)

Perfectionnement de la gestuelle de tir, concepts tactiques collectifs, transitions et régularité au tir depuis différents spots.

Pro (athlète)

Pro (athlète)

Entraînement avancé à haute intensité, prise de décision en situation et exercices physiques pour la compétition officielle.

Chaque séance suit le thème prévu ce jour-là. Tu peux quand même demander au coach de travailler un point précis avant le début de la séance.

Cours enfants & académie : bientôt.

Le programme enfants et iMasyour Elite Academy par catégories d'âge sont en préparation et n'acceptent pas encore d'inscriptions. Consulte la page basket jeunes à Jakarta (KU) pour l'annonce d'ouverture.

Une fois plus à l'aise sur le terrain, rejoins un open run avec la communauté.

Formulaire d'inscription au cours.

Saisis ton nom pour préparer un message. Ce formulaire n'envoie pas l'inscription lui-même ; envoie le message en DM et attends la confirmation.

Tous les moyens de nous contacter

Questions fréquentes.

Proposez-vous des cours de basket pour enfants ?

Pas encore. Les cours enfants et iMasyour Elite Academy par catégories d'âge sont toujours « Coming Soon ». Le cours actuel est iMasyour Elite pour adultes, chaque samedi de 18h00 à 20h00 WIB.

Le cours adultes convient-il aux débutants ?

Oui. L'Adult Fundamental & Training Class au GOR Mampang Prapatan (Kemang) est accessible aux débutants et ouverte aux hommes et aux femmes. Chaque séance accueille 10 participants maximum pour que le coach puisse suivre chacun, avec un minimum de 4 pour que le cours ait lieu. Niveaux : Beginner, Intermediate et Pro (athlète).

Quand a lieu le cours de fondamentaux pour adultes et combien coûte-t-il ?

Créneau hebdomadaire au GOR Mampang Prapatan (Kemang), Jakarta Sud : chaque samedi de 18h00 à 20h00 WIB, 2 heures par séance. Rp135.000 la séance, payable à l'avance pour bloquer ta place.

Quelle est la politique d'annulation ?

Toute annulation doit être confirmée avant 15:00 WIB le jour du cours. Au-delà, ou en cas d'absence sans prévenir, le paiement est perdu, car ta place était déjà réservée.

Qu'est-ce qu'on apprend, et comment s'inscrire ?

Dribble, tir, défense et intelligence de jeu. Remplis le formulaire pour préparer un message, puis envoie-le en DM Instagram. Ta place est confirmée dès la réponse des organisateurs.

Où apprendre le basket quand on débute à Jakarta Sud ?

Les cours de fondamentaux pour adultes iMasyour Elite ont lieu au GOR Mampang Prapatan (Kemang), Jakarta Sud. Utilise le lien de localisation de cette page pour voir la carte, puis confirme la date du cours et ta place avec les organisateurs.

Cours ou open run : que choisir quand on débute ?

Choisis le cours iMasyour Elite pour travailler les bases avec un coach, avec 4 à 10 participants par séance. Choisis un open run pour jouer du 5 contre 5 détendu sans exercices, 25 joueurs maximum. Parle-nous de ton expérience et nous t'aiderons à choisir la bonne session.