iMasyour Elite · 每周六 18:00

在雅加达学打篮球

成人零基础学篮球，就来 iMasyour Elite：每周六 18:00–20:00 WIB，在 GOR Mampang。和 iMasyour League 一起练好控球、投篮技术和比赛理解。

填写报名表 ↗
Coach membetulkan posisi tangan peserta saat coaching clinic iMasyour League

摄影：Xtrashoot.id

SEE YOU ON COURT.

Adult Fundamental & Training Class

南雅加达 GOR Mampang Prapatan (Kemang) 成人篮球课。

适合新手，男女皆可。每节 2 小时，4–10 人，让教练能评估每位学员。

包含：场地、教练、篮球、训练器材、摄像师。

查看 GOR Mampang 上课地点地图

周六
18:00–20:00 WIB

课程费用 Rp135.000

每周成人专属课程。出发前请确认上课日期、付款方式和名额。

基本功课程大纲。

控球 (Ball handling)

控球、运球和协调性，打好比赛基础。

投篮 (Shooting)

身体姿势与投篮动作，作为稳定投篮训练的基础。

防守与篮球智商

防守站位、场上意识，以及读懂局势、做出决策。

课程级别

从你自己的水平开始。

Beginner（初级）

Beginner（初级）

理解比赛概念、身体基本功与脚步、基础训练以及基本投篮技术。

Intermediate（中级）

Intermediate（中级）

优化投篮姿势、团队战术、攻防转换，以及多点位投篮的稳定性。

Pro（运动员级）

Pro（运动员级）

高强度进阶训练、情境决策，以及面向正式比赛的体能训练。

每节内容按当天主题进行。你也可以在课前向教练提出想重点练习的内容。

儿童课程与学院：即将推出。

儿童项目和面向年龄组的 iMasyour Elite Academy 正在筹备中，暂不接受报名。开放通知请见雅加达青少年篮球 (KU) 页面。

打球更有信心之后，欢迎参加社区开放球局。

课程报名表。

填写姓名以生成消息。此表单本身不会提交报名；请通过私信发送消息并等待确认。

所有联系方式

常见问题。

有儿童篮球课吗？

暂时没有。儿童课程和面向年龄组的 iMasyour Elite Academy 仍在筹备中。目前开设的是成人班 iMasyour Elite，每周六 18:00–20:00 WIB。

成人班适合新手吗？

适合。GOR Mampang Prapatan (Kemang) 的 Adult Fundamental & Training Class 对新手友好，男女皆可。每节最多 10 人，便于教练评估每位学员，至少 4 人开班。分为 Beginner、Intermediate 和 Pro（运动员级）三个级别。

成人基本功课程什么时候上？费用多少？

每周固定时段，地点在南雅加达 GOR Mampang Prapatan (Kemang)：每周六 18:00–20:00 WIB，每节 2 小时。费用每节 Rp135.000，需预付以锁定名额。

取消规则是什么？

须在上课当天 15:00 WIB 前确认取消。超过该时间取消或未通知缺席，费用不予退还，因为名额已为你保留。

学什么？怎么报名？

内容包括控球、投篮、防守和篮球智商。填写表单生成消息，再通过 Instagram 私信发送。收到主办方回复后名额才确认。

南雅加达哪里适合新手学篮球？

iMasyour Elite 成人基本功课程在南雅加达 GOR Mampang Prapatan (Kemang) 上课。点击本页的位置链接查看地图，再向主办方确认上课日期和名额。

新手适合上课还是打开放球局？

想在教练指导下练基本功，选 iMasyour Elite 课程，每节 4–10 人。想轻松打 5v5 比赛、不做训练，选开放球局，最多 25 人。告诉我们你的经验，我们帮你选择合适的场次。